Logoterapia

LOGOTERAPIA

Comenzare hablando un poco del creador de la logoterapia; un hombre que en poco mas de cuatro años vive las peores circunstancias que a gran cantidad de personas desmoronaría, un hombre que decide mirar al otro sentido, aprender de aquello, para usarlo después , es decir mirar adelante.                              Esta es una psicoterapia que mira hacia delante y el “para”, usando las razones sencillas como el ser y el amar.

La logoterapia nacida en experiencias vividas en los campos de concentración durante la segunda guerra mundial, es un método de tratamiento psicoterapéutico que se centra en encontrar la respuesta del sentido de la vida; su objetivo es llevar a la persona a la autodeterminación, basándose en su responsabilidad de servir, tener un propósito o amara a alguien. Por ejemplo el psicoanalista hace al paciente decir  o le parecen insoportables decirlas, por lo contrario el logoterapeuta logra que escuche cosas que el no quería escuchar, para así poder darle un sentido a la vida del mismo.

Además la logoterapia no se trata del pasado, si no de lo que viene, de lo que vas hacer en tu vida, del motivo de porque estas parado o sentado allí, de a quien vas amar, el dejar de pensar el “porque  me pasa”, porque eso solo te hunde en depresión  y tristeza. Es mejor el “para que me pasa”, eso es dejar de mirar atrás para poder mirar lo que hay por venir y elegir.

La logoterapia es una forma de ver las cosas, hoy en día  la cultura nos invade, de tal forma que creamos diversiones y motivos existenciales vacios, a pesar de la tecnología y el desarrollo , hay estadísticas que indican que un adulto promedio suele deprimirse diez veces mas que un adulto mayor al haber tenido la misma edad; cada día vamos mas rápido , trabajamos mas duro , nos distraemos con la televisión , el cine , tomamos los estimulantes y la gran realidad es que no somos capaces de mejorar nuestro propio entorno personal.

En fin podemos decir que la logoterapia es un sistema completo para el estudio del ser humano.

En conclusión puedo decir que la logoterapia es una forma de ver las cosas y resolver problemas por medio de la reflexión. Además la logoterapia esta en continuo cambio ya que  cada día  la sociedad va cambiando mas y mas.

No solo se focaliza a la existencia humana del ser y servir, si no también usa recursos más motivacionales de estilo mental  como a quien amar.                                    El trabajo de logoterapia es ayudar al paciente a dejar a un lado lo pasado para poderse del cuenta del por venir.